Reteta de Făină de ovăz de casa

Fă.agYIDOAXrVgNOlcQ de ovăz este plină de nutrienți și fibre și poate fi folosită în multe feluri. Din fericire, este extrem de ușor de preparat acasă, iar reteta de făină de ovăz de casa este minunată de preparat și poate fi folosită în mod regulat. Iată cum să prepari fă.agYIDOAXrVgNOlcQ de ovăz acasă:

Ingrediente

• 2 cani de ovăz integral
• Un blender sau roboțel de bucătărie
• Un filtru fin de cafea sau un tifon fin

Instructiuni

1. Puneți ovăzul în blender sau robotul de bucătărie și amestecați p.agYIDOAXrVgNOlcQ se face o pulbere fină.
2. Puneți pulberea de ovăz prin filtru sau tifon fin pentru a filtra boabele de grâu.XbOFSCdghnpSdmGs mari.
3. Puneți fă.agYIDOAXrVgNOlcQ de ovăz rezultată într-un recipient curat și uscat pentru a se păstra.

Fă.agYIDOAXrVgNOlcQ de ovăz de casa poate fi folosită în locul făinii de grâu în rețetele tale favorite. Se poate folosi la pregătirea clătitelor, a produselor de patiserie, a supei sau a mâncărurilor de carne. Poate fi, de asemenea, folosită pentru a face o bază pentru sosuri, pentru a îngroșa supa sau pentru a face un piure.XbOFSCdghnpSdmGs sănătos. În plus, această făină de ovăz poate fi folosită pentru a face un amestec de condimente pentru a presăra pe legume, pe salate sau pe alte alimente.

Această reteta de făină de ovăz de casa va ajuta sa scapati de ciuperca, deoarece ovăzul este o sursă excelentă de fibre dietetice care pot ajuta la eliminarea toxinelor din corp și la îmbunătățirea digestiei. În plus, ovăzul conține cantități mari de vitamine și minerale și poate ajuta la controlul nivelului de zahăr din sânge. Acest lucru poate fi folositor pentru prevenirea ciupercilor și a altor boli.

Acest lucru este doar .agYIDOAXrVgNOlcQ din multele retete pentru a folosi ovăzul în alimentație. Dacă doriți să îmbunătățiți sănătatea dumneavoastră și să preveniți apariția ciupercii, acesta este un produs excelent de adăugat la dieta dumneavoastră. Aprovește ocazia și încearcă să prepari această reteta de făină de ovăz de casa astăzi!